Pinritong mini skewer
Katamtaman ang GI
GL 10 bawat 100 g
- Mayaman sa protina
- Pinirito at mataas sa taba
Ang Pinritong mini skewer ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Hun 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pinritong mini skewer ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 4.5 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa protina
- Nagbibigay ng ilang unsaturated fats
- Pinirito at mataas sa taba
- Katamtamang glycemic load
- Mataas sa sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pinritong mini skewer?
Ang Pinritong mini skewer ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 10 bawat 100 g.
Angkop ba ang Pinritong mini skewer para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pinritong mini skewer ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Pinritong mini skewer sa asukal sa dugo?
Ang Pinritong mini skewer ay may glycemic load na 10 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Pinritong mini skewer sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
