pritong cutlet ng baboy-ramo
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- mataas na protina
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang pritong cutlet ng baboy-ramo ay may glycemic index na 35 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng wild boar cutlet
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pritong cutlet ng baboy-ramo ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 19 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 4.5 g |
| Unsaturated | 7.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na protina
- naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- katamtamang nilalaman ng sodium
- naglalaman ng saturated fat
- bahagyang pinroseso gamit ang breadcrumbs at mantika
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pritong cutlet ng baboy-ramo?
Ang pritong cutlet ng baboy-ramo ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang pritong cutlet ng baboy-ramo para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pritong cutlet ng baboy-ramo ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng wild boar cutlet ang may pinakamababang glycemic load?
Ang pritong cutlet ng baboy-ramo ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng wild boar cutlet sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang pritong cutlet ng baboy-ramo sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
