veal schnitzel
Katamtaman ang GI
GL 9.6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 8 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Mataas na sodium content mula sa breading/processing
Ang veal schnitzel ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 9.6.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang veal schnitzel ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 14 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7 g |
| Natural | 0.7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 7.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Mababang glycemic load
- Mataas na sodium content mula sa breading/processing
- Naglalaman ng mga refined carbohydrate mula sa breading
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng veal schnitzel?
Ang veal schnitzel ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 9.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 8.
Angkop ba ang veal schnitzel para sa mga taong may insulin resistance?
Ang veal schnitzel ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang veal schnitzel sa asukal sa dugo?
Ang veal schnitzel ay may glycemic load na 8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang veal schnitzel sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
