Pinalamig na lutong karne
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mababang glycemic load
- mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Pinalamig na lutong karne ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Mar 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Karne
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pinalamig na lutong karne ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 1200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic load
- pinagmumulan ng protina
- mataas na nilalaman ng saturated fat
- napakataas na konsentrasyon ng sodium
- walang fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pinalamig na lutong karne?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Pinalamig na lutong karne. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Pinalamig na lutong karne para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Pinalamig na lutong karne. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Karne ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Karne sa database na ito, ang kroket na may karne ang may pinakamababang glycemic load (10 bawat 100 g).
Suriin ang Pinalamig na lutong karne sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
