Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ay may glycemic index na 5, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang dairy, ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang glycemic impact
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✓ Pinagmumulan ng malusog na taba
- ✗ Mataas sa saturated fat
- ✗ Mababang nilalaman ng fiber
- ✗ Katamtamang calorie density
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 160 kcal |
| Carbohydrates | 4g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5g |
| Natural | 3.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 3.2g |
| Taba | 15g |
| Saturated | 9g |
| Unsaturated | 6g |
| Sodium | 45mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener?
Ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ay may glycemic index na 5, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener sa asukal sa dugo?
Ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →