Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener
Mababa ang GI
GL 0 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 0.2 bawat 100 g
- Mababang glycemic impact
- Mataas sa saturated fat
Ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ay may glycemic index na 5, mas mababa kaysa sa karaniwang half & half creamer (30). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.
In-update noong Okt 21, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng half & half creamer
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 160 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 3.2 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 9 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 45 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic impact
- Walang idinagdag na asukal
- Pinagmumulan ng malusog na taba
- Mataas sa saturated fat
- Mababang nilalaman ng fiber
- Katamtamang calorie density
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener?
Ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.2.
Angkop ba ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng half & half creamer ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng half & half creamer sa database na ito (0.2 bawat 100 g).
Suriin ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
