peach candy

GI 80 · MataasGL 72 / 100 g1/10

Mataas ang GI

80 GI

GL 72 bawat 100 g

Logi score 1/10

Mababa ang taba
Napakataas ng nilalamang asukal

Ang peach candy ay may glycemic index na 80 (Mataas).

In-update noong Set 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Dark chocolate 85%
GL 7 bawat 100 g Ang dark chocolate ay nagbibigay ng katulad na tamis na may mas mababang GI na 20 at GL na 4, kumpara sa GI na 80 at GL na 72 ng peach candy.
plain Greek yogurt na may cinnamon at walnuts
GL 1 bawat 100 g Ang opsyong ito ay nag-aalok ng nakakabusog at nutrient-dense na meryenda na may napakababang GL na 1, na nakakatulong upang maiwasan ang biglaang pagtaas ng blood sugar na dulot ng peach candy na may mataas na GL.
Pinatuyong aprikot
GL 20 bawat 100 g Nagbibigay ang mga ito ng natural at nakabase sa prutas na alternatibo na may mas mababang GI na 31, na humahantong sa mas mabagal at mas kontroladong tugon ng glucose.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang peach candy ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

390

Calories

90 g

Carbohydrates

0.2 g

Protina

1.2 g

Taba

bawat 100g

Calories	390 kcal
Carbohydrates	90 g
Asukal (kabuuan)	65 g
Natural	5 g
Idinagdag	60 g
Hibla	0.3 g
Natutunaw	0.1 g
Hindi natutunaw	0.2 g
Protina	0.2 g
Taba	1.2 g
Saturated	0.6 g
Unsaturated	0.6 g
Sodium	30 mg

Antas ng pagproseso

95%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababa ang taba
Walang kolesterol
Napakataas ng nilalamang asukal
Ultra-processed
Mataas na glycemic index at load

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng peach candy?

Ang peach candy ay may glycemic index na 80 (Mataas) at glycemic load na 72 bawat 100 g.

Angkop ba ang peach candy para sa mga taong may insulin resistance?

Ang peach candy ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Dark chocolate 85%.

Paano nakakaapekto ang peach candy sa asukal sa dugo?

Ang peach candy ay may glycemic load na 72 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang peach candy sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.