natural na igos preserves
Katamtaman ang GI
GL 42 bawat 100 g
- walang idinagdag na asukal
- napakataas na glycemic load
Ang natural na igos preserves ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng natural na igos preserves
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang natural na igos preserves ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 65 g |
| Asukal (kabuuan) | 60 g |
| Natural | 20 g |
| Idinagdag | 40 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.15 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- walang idinagdag na asukal
- naglalaman ng ilang hibla
- napakataas na glycemic load
- sobrang taas ng nilalaman ng asukal
- mababang nilalaman ng protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng natural na igos preserves?
Ang natural na igos preserves ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 42 bawat 100 g.
Angkop ba ang natural na igos preserves para sa mga taong may insulin resistance?
Ang natural na igos preserves ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng natural na igos preserves ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng natural na igos preserves sa database na ito, ang Pinreserbang igos ang may pinakamababang glycemic load (36 bawat 100 g).
Suriin ang natural na igos preserves sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
