mushroom ketchup
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababa ang calorie content
- Mataas na sodium content
Ang mushroom ketchup ay may glycemic index na 10 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang mushroom ketchup ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.15 g |
| Sodium | 2500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang calorie content
- Naglalaman ng ilang fiber
- Mataas na sodium content
- Processed na pampalasa
- Mababa ang protina at micronutrient density
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng mushroom ketchup?
Ang mushroom ketchup ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang mushroom ketchup para sa mga taong may insulin resistance?
Ang mushroom ketchup ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang mushroom ketchup sa asukal sa dugo?
Ang mushroom ketchup ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang mushroom ketchup sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
