Multigrain roll
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Multigrain roll ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 22 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Multigrain roll ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Multigrain roll ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Katamtamang glycemic index
- ✓ Mababang antas ng saturated fat
- ✗ Karaniwang glycemic load
- ✗ Medyo mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ Naglalaman ng idinagdag na asukal
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 260 kcal |
| Carbohydrates | 44g |
| Asukal (kabuuan) | 3g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 1g |
| Hibla | 6g |
| Natutunaw | 1.8g |
| Hindi natutunaw | 4.2g |
| Protina | 9g |
| Taba | 6g |
| Saturated | 0.8g |
| Unsaturated | 5g |
| Sodium | 450mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Multigrain roll?
Ang Multigrain roll ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 22 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Multigrain roll para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Multigrain roll ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Multigrain roll sa asukal sa dugo?
Ang Multigrain roll ay may glycemic load na 22 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →