mga stick ng kintsay
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Napakababang glycemic load
- Mababang caloric density na maaaring humantong sa hindi sapat na pagkabusog
Ang mga stick ng kintsay ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang mga stick ng kintsay ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 16 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.3 g |
| Natural | 1.3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.6 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 1.2 g |
| Protina | 0.7 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.04 g |
| Unsaturated | 0.16 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Mataas na water content para sa hydration
- Napakahusay para sa katatagan ng asukal sa dugo
- Mababang caloric density na maaaring humantong sa hindi sapat na pagkabusog
- Mababang protina
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng mga stick ng kintsay?
Ang mga stick ng kintsay ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang mga stick ng kintsay para sa mga taong may insulin resistance?
Ang mga stick ng kintsay ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang mga stick ng kintsay sa asukal sa dugo?
Ang mga stick ng kintsay ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang mga stick ng kintsay sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
