Mga ekstrak ng halaman
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Napakababa ng glycemic load at index
- Limitadong nilalaman ng protina
Ang Mga ekstrak ng halaman ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Dis 22, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mga ekstrak ng halaman ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 50 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load at index
- Mababa sa calories at idinagdag na asukal
- Naglalaman ng fiber
- Limitadong nilalaman ng protina
- Minimal na impormasyon sa micronutrient
- Mababang energy density
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mga ekstrak ng halaman?
Ang Mga ekstrak ng halaman ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Mga ekstrak ng halaman para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mga ekstrak ng halaman ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Mga ekstrak ng halaman sa asukal sa dugo?
Ang Mga ekstrak ng halaman ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Mga ekstrak ng halaman sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
