meat dumpling
Mababa ang GI
GL 6 bawat 100 g
- Magandang mapagkukunan ng protina
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang meat dumpling ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Set 15, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang meat dumpling ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 14 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.1 g |
| Natural | 1.1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 11 g |
| Saturated | 4.2 g |
| Unsaturated | 6.8 g |
| Sodium | 540 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Magandang mapagkukunan ng protina
- Naglalaman ng ilang fiber
- Katamtamang glycemic load
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Naglalaman ng saturated fat
- Pinroseso gamit ang breadcrumbs
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng meat dumpling?
Ang meat dumpling ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 6 bawat 100 g.
Angkop ba ang meat dumpling para sa mga taong may insulin resistance?
Ang meat dumpling ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang meat dumpling sa asukal sa dugo?
Ang meat dumpling ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang meat dumpling sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
