mango sorbet
Mababa ang GI
GL 2.4 bawat karaniwang scoop (30 g) · GL 8 bawat 100 g
Ang mango sorbet ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang scoop (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.4.
In-update noong Ene 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang mango sorbet ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 17 g |
| Asukal (kabuuan) | 15 g |
| Natural | 15 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1.1 g |
| Protina | 0.6 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.15 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng mango sorbet?
Ang mango sorbet ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang scoop (30 g) ay may glycemic load na 2.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 8.
Angkop ba ang mango sorbet para sa mga taong may insulin resistance?
Ang mango sorbet ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang mango sorbet sa asukal sa dugo?
Ang mango sorbet ay may glycemic load na 8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang mango sorbet sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
