malakas na kape
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- napakababang glycemic load
- mababang halaga ng micronutrients
Ang malakas na kape ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Dis 9, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Karaniwang kape
- walang GI
Karaniwang kape - GI 45 · GL 3 bawat 100 g iced
Iced coffee - Black coffee na may kaunting Ceylon cinnamonwalang GI with cinnamon
- walang GI cold brew
cold brew coffee - decaf instant coffeewalang GI instantdecaf
- walang GI decaf
Decaf na kape - walang GI low sodiumbella
Decaffeinated coffee - +14 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang malakas na kape ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 1 kcal |
| Carbohydrates | 0.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.1 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- napakababang glycemic load
- napakababang calories
- walang idinagdag na asukal
- mababang halaga ng micronutrients
- walang fiber content
- maaaring magpataas ng cortisol at makaapekto sa insulin sensitivity kapag sobra
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng malakas na kape?
Ang malakas na kape ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.2 g bawat 100 g).
Angkop ba ang malakas na kape para sa mga taong may insulin resistance?
Ang malakas na kape ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng Karaniwang kape ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Karaniwang kape sa database na ito, ang Iced coffee ang may pinakamababang glycemic load (3 bawat 100 g).
Suriin ang malakas na kape sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
