Magnum Almond
Katamtaman ang GI
GL 17 bawat 100 g
- May taglay na fiber mula sa almonds
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Magnum Almond ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong Hul 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Ang mousse na ito ay nag-aalok ng mayaman at creamy na texture na katulad ng ice cream ngunit may mas mababang GI na 10 at GL na 1, na nagpapababa sa epekto nito sa asukal sa dugo.
avocado chocolate mousse - Frozen raspberries o blueberries na may 85% dark chocolate shavingsGL 5 bawat 100 g Nagbibigay ito ng kasiya-siya, matamis, at malutong na karanasan na may mas mababang GL na 5 kumpara sa 17 ng orihinal.
- GL 4 bawat 100 g Ang dark chocolate na may mataas na porsyento ay nagbibigay ng mayaman at masarap na lasa na may mas mababang GI na 20 at GL na 4.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Magnum Almond ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 330 kcal |
| Carbohydrates | 29 g |
| Asukal (kabuuan) | 25 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 22 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 13 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- May taglay na fiber mula sa almonds
- Nagbibigay ng kaunting protina
- Mataas sa dagdag na asukal
- Mataas sa saturated fat
- Ultra-processed na pagkain
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Magnum Almond?
Ang Magnum Almond ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 17 bawat 100 g.
Angkop ba ang Magnum Almond para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Magnum Almond ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang avocado chocolate mousse.
Paano nakakaapekto ang Magnum Almond sa asukal sa dugo?
Ang Magnum Almond ay may glycemic load na 17 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Magnum Almond sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
