Low carb cheese roll
Mababa ang GI
GL 1.4 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Mataas na saturated fat content
Ang Low carb cheese roll ay may glycemic index na 20, mas mababa kaysa sa karaniwang cheese roll (70).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng cheese roll
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Low carb cheese roll ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 25 g |
| Saturated | 11 g |
| Unsaturated | 13 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mataas na protina
- Mataas na saturated fat content
- Mataas na sodium content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Low carb cheese roll?
Ang Low carb cheese roll ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 1.4 bawat 100 g.
Angkop ba ang Low carb cheese roll para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Low carb cheese roll ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng cheese roll ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Low carb cheese roll ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng cheese roll sa database na ito (1.4 bawat 100 g).
Suriin ang Low carb cheese roll sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
