Klasikong gnocchi
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Klasikong gnocchi ay may glycemic index na 68, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 20 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Klasikong gnocchi ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Klasikong gnocchi ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 4/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang nilalaman ng taba
- ✓ naglalaman ng ilang hibla
- ✓ mababang idinagdag na asukal
- ✗ mataas na glycemic load
- ✗ katamtaman-mataas na glycemic index
- ✗ mababang protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 140 kcal |
| Carbohydrates | 29g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5g |
| Natural | 0.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1.5g |
| Natutunaw | 0.5g |
| Hindi natutunaw | 1g |
| Protina | 3g |
| Taba | 0.4g |
| Saturated | 0.1g |
| Unsaturated | 0.3g |
| Sodium | 250mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Klasikong gnocchi?
Ang Klasikong gnocchi ay may glycemic index na 68, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 20 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Klasikong gnocchi para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Klasikong gnocchi ay may katamtamang glycemic index (68). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Klasikong gnocchi sa asukal sa dugo?
Ang Klasikong gnocchi ay may glycemic load na 20 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →