Klasikong fudge
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Klasikong fudge ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 45 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Klasikong fudge ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Klasikong fudge ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 1.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng maliit na halaga ng protina
- ✓ ilang unsaturated na taba
- ✗ napakataas na nilalaman ng asukal
- ✗ napakataas na glycemic load
- ✗ mababang hibla at protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Carbohydrates | 75g |
| Asukal (kabuuan) | 70g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 65g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 2g |
| Taba | 12g |
| Saturated | 7g |
| Unsaturated | 5g |
| Sodium | 60mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Klasikong fudge?
Ang Klasikong fudge ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 45 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Klasikong fudge para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Klasikong fudge ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Klasikong fudge sa asukal sa dugo?
Ang Klasikong fudge ay may glycemic load na 45 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →