Tradisyonal na feta keso
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Humigit-kumulang 14 g ng protina bawat 100 g
- Sobrang maalat: mga 1.1 g ng sodium bawat 100 g
Ang Tradisyonal na feta keso ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 4.1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Nirepaso noong Hul 31, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #173420 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- walang GI The same brined cheese with less than half the fat: about 115 fewer kcal per 100 g.
magaan na feta - walang GI Feta made with less salt, for salads and bakes when you watch sodium.
Feta cheese na mababa ang sodium - GL 1 bawat 100 g A mild fresh cheese for salads with about a third of the calories and far less salt and saturated fat.
cottage cheese - GL 0.2 bawat 100 g Crumbled and seasoned, tofu takes feta's place in salads with about 76 kcal per 100 g and little salt.
Karaniwang tokwa
Mga anyo ng Tradisyonal na feta keso
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tradisyonal na feta keso ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 tbsp, crumbled | 9 g |
| 1 cube (1 inch) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 wedge (1.33 oz) | 38 g |
| 1 cup, crumbled | 150 g |
| 1 block (200 g) | 200 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 264 kcal |
| Carbohydrates | 4.1 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.1 g |
| Natural | 4.1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 14.2 g |
| Taba | 21.3 g |
| Saturated | 14.9 g |
| Unsaturated | 6.4 g |
| Sodium | 917 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Humigit-kumulang 14 g ng protina bawat 100 g
- Halos walang carbohydrate: glycemic load 0
- Magandang source ng calcium: mga 490 mg bawat 100 g
- Sobrang maalat: mga 1.1 g ng sodium bawat 100 g
- Mataas sa saturated fat: mga 13 g bawat 100 g
- Mataas sa enerhiya: mga 265 kcal bawat 100 g
Mga allergen
Mga recipe na may Tradisyonal na feta keso
-
Fasolakia Ladera (Nilagang Greek Green Beans sa Kamatis) 60 min · 12 sangkap · mahusay -
Dinurog na White Beans sa Kawali kasama ang Cherry Tomatoes at Feta 20 min · 9 sangkap · katamtaman -
Smoked Paprika Chickpea Bowl na may Spinach at Feta 15 min · 9 sangkap · katamtaman -
Strapatsada (Griyegong Binating Itlog na may Kamatis at Feta) 17 min · 8 sangkap · madali
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tradisyonal na feta keso?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Tradisyonal na feta keso. Mayroon itong 4.1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Tradisyonal na feta keso para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Tradisyonal na feta keso. Sa 4.1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Tradisyonal na feta keso ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Tradisyonal na feta keso sa database na ito, ang Vegan feta cheese ang may pinakamababang glycemic load (3 bawat 100 g).
Suriin ang Tradisyonal na feta keso sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
