Vegan feta cheese
Mababa ang GI
GL 0.9 bawat karaniwang hiwa (30 g) · GL 3 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Vegan feta cheese ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.9.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ng mas mataas na protina na may mas mababang saturated fat kumpara sa processed vegan cheese.
Firm tofu - GL 2 bawat 100 g Ang lupini beans ay may napakataas na fiber at protina, kaya ito ay mas masustansyang opsyon para sa pamamahala ng blood sugar.
halo-halong lupini beans
Mga anyo ng Tradisyonal na feta keso
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Vegan feta cheese ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 25 g |
| Saturated | 21 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 1200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Walang makabuluhang idinagdag na asukal
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
- Napakababang nilalaman ng protina
- Mataas na antas ng sodium
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vegan feta cheese?
Ang Vegan feta cheese ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay may glycemic load na 0.9; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.
Angkop ba ang Vegan feta cheese para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Vegan feta cheese ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Tradisyonal na feta keso ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Vegan feta cheese ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Tradisyonal na feta keso sa database na ito (3 bawat 100 g).
Suriin ang Vegan feta cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
