Karamelisadong asukal
Katamtaman ang GI
GL 60 bawat 100 g
- Walang taba
- Napakataas na nilalaman ng asukal
Ang Karamelisadong asukal ay may glycemic index na 60, mas mababa kaysa sa karaniwang kayumangging asukal (64).
In-update noong Dis 4, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng kayumangging asukal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Karamelisadong asukal ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 400 kcal |
| Carbohydrates | 100 g |
| Asukal (kabuuan) | 100 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 100 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang taba
- Walang sodium
- Napakataas na nilalaman ng asukal
- Napakataas na glycemic index at load
- Walang fiber o protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Karamelisadong asukal?
Ang Karamelisadong asukal ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 60 bawat 100 g.
Angkop ba ang Karamelisadong asukal para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Karamelisadong asukal ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang tinadtad na inihaw na almendras.
Aling anyo ng kayumangging asukal ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Karamelisadong asukal ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng kayumangging asukal sa database na ito (60 bawat 100 g).
Suriin ang Karamelisadong asukal sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
