Itlog na hinalo sa pinausukang salmon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Itlog na hinalo sa pinausukang salmon ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Itlog na hinalo sa pinausukang salmon ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Itlog na hinalo sa pinausukang salmon ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na protina
- ✓ Mayaman sa omega-3 fatty acids
- ✓ Mababang glycemic impact
- ✗ Katamtamang sodium content
- ✗ Naglalaman ng ilang saturated fat
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 160 kcal |
| Carbohydrates | 1.5g |
| Asukal (kabuuan) | 1g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 16g |
| Taba | 10g |
| Saturated | 2.5g |
| Unsaturated | 6.5g |
| Sodium | 700mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Itlog na hinalo sa pinausukang salmon?
Ang Itlog na hinalo sa pinausukang salmon ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Itlog na hinalo sa pinausukang salmon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Itlog na hinalo sa pinausukang salmon ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Itlog na hinalo sa pinausukang salmon sa asukal sa dugo?
Ang Itlog na hinalo sa pinausukang salmon ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →