itim na tainga ng kahoy na kabute
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang itim na tainga ng kahoy na kabute ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang itim na tainga ng kahoy na kabute ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang itim na tainga ng kahoy na kabute ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang nilalaman ng calorie
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Minimal na antas ng pagproseso
- ✗ Mababang nilalaman ng protina
- ✗ Walang impormasyon tungkol sa glycemic index
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 25 kcal |
| Carbohydrates | 7.4g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5g |
| Natural | 0.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 5.3g |
| Natutunaw | 1.6g |
| Hindi natutunaw | 3.7g |
| Protina | 1.6g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 7mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng itim na tainga ng kahoy na kabute?
Ang itim na tainga ng kahoy na kabute ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang itim na tainga ng kahoy na kabute para sa mga taong may insulin resistance?
Ang itim na tainga ng kahoy na kabute ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang itim na tainga ng kahoy na kabute sa asukal sa dugo?
Ang itim na tainga ng kahoy na kabute ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →