itim na tainga ng kahoy na kabute
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakababang nilalaman ng calorie
- Mababang nilalaman ng protina
Ang itim na tainga ng kahoy na kabute ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 7.4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Okt 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Broccoli has more protein and vitamins and a very low glycemic load.
Broccoli - GL 1 bawat 100 g Asparagus has more vitamins and minerals, as well as a low impact on glycemia.
Asparagus - GL 0.5 bawat 100 g Zucchini is very low in calories, easily digestible, and beneficial for blood sugar control.
Zucchini
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang itim na tainga ng kahoy na kabute ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 25 kcal |
| Carbohydrates | 7.4 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 5.3 g |
| Natutunaw | 1.6 g |
| Hindi natutunaw | 3.7 g |
| Protina | 1.6 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 7 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang nilalaman ng calorie
- Mataas na nilalaman ng hibla
- Minimal na antas ng pagproseso
- Mababang nilalaman ng protina
- Walang impormasyon tungkol sa glycemic index
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng itim na tainga ng kahoy na kabute?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng itim na tainga ng kahoy na kabute. Mayroon itong 7.4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang itim na tainga ng kahoy na kabute para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng itim na tainga ng kahoy na kabute. Sa 7.4 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang itim na tainga ng kahoy na kabute sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
