inihaw na steak
Walang glycemic index6/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
- Zero glycemic impact
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang inihaw na steak ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang inihaw na steak ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
250
Calories
0 g
Carbohydrates
26 g
Protina
17 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 26 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
40%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Zero glycemic impact
- Mataas na kalidad na pinagmumulan ng protina
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
- Potensyal na inflammatory impact kapag sunog
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng inihaw na steak?
Ang inihaw na steak ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang inihaw na steak para sa mga taong may insulin resistance?
Ang inihaw na steak ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang inihaw na steak sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
