inihaw na keso
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- pinagmumulan ng protina
- mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang inihaw na keso ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 7 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Peb 25, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang inihaw na keso ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 290 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 15 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 14 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 1200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- pinagmumulan ng protina
- mababang nilalaman ng asukal
- mataas na nilalaman ng saturated fat
- napakataas na konsentrasyon ng sodium
- kakulangan sa hibla
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng inihaw na keso?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng inihaw na keso. Mayroon itong 7 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang inihaw na keso para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng inihaw na keso. Sa 7 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang inihaw na keso sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
