Inihaw na foxnuts
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Inihaw na foxnuts ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 42 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang nuts, ang Inihaw na foxnuts ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Inihaw na foxnuts ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Napakababang taba
- ✓ Mababang nilalaman ng asukal
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Katamtamang glycemic index
- ✗ Relatibong mataas na nilalaman ng carbohydrate
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 347 kcal |
| Carbohydrates | 77g |
| Asukal (kabuuan) | 0.8g |
| Natural | 0.8g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 14.5g |
| Natutunaw | 4.4g |
| Hindi natutunaw | 10.1g |
| Protina | 9.7g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0.05g |
| Unsaturated | 0.05g |
| Sodium | 5mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inihaw na foxnuts?
Ang Inihaw na foxnuts ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 42 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Inihaw na foxnuts para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inihaw na foxnuts ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Inihaw na foxnuts sa asukal sa dugo?
Ang Inihaw na foxnuts ay may glycemic load na 42 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →