Horseradish paste
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababa ang glycemic load
- Matapang, maaaring makairita sa sensitibong tiyan
Ang Horseradish paste ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Horseradish paste ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 48 kcal |
| Carbohydrates | 11.3 g |
| Asukal (kabuuan) | 7.9 g |
| Natural | 7.9 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3.3 g |
| Natutunaw | 1.1 g |
| Hindi natutunaw | 2.2 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 0.7 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.6 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang glycemic load
- Mataas sa fiber
- Mayaman sa phytochemicals
- Matapang, maaaring makairita sa sensitibong tiyan
- Katamtamang dami ng natural na asukal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Horseradish paste?
Ang Horseradish paste ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Horseradish paste para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Horseradish paste ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Horseradish paste sa asukal sa dugo?
Ang Horseradish paste ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Horseradish paste sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
