High-protein milk
Mababa ang GI
GL 1.4 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Naglalaman ng lactose (natural na asukal)
Ang High-protein milk ay may glycemic index na 30 (Mababa).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang High-protein milk ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 55 kcal |
| Carbohydrates | 4.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.5 g |
| Natural | 4.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 6.5 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 0.3 g |
| Sodium | 45 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Magandang density ng protina
- Naglalaman ng lactose (natural na asukal)
- Kulang sa dietary fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng High-protein milk?
Ang High-protein milk ay may glycemic index na 30 (Mababa) at glycemic load na 1.4 bawat 100 g.
Angkop ba ang High-protein milk para sa mga taong may insulin resistance?
Ang High-protein milk ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang High-protein milk sa asukal sa dugo?
Ang High-protein milk ay may glycemic load na 1.4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang High-protein milk sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
