ham ng dibdib ng manok
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na kalidad na pinagmumulan ng protina
- Napakataas na nilalaman ng sodium
Ang ham ng dibdib ng manok ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng chicken fillet
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang ham ng dibdib ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 105 kcal |
| Carbohydrates | 1 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 1.5 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na kalidad na pinagmumulan ng protina
- Napakababa ng glycemic impact
- Mababa ang nilalaman ng taba
- Napakataas na nilalaman ng sodium
- Mababa ang micronutrient density
- Produktong karne na dumaan sa proseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng ham ng dibdib ng manok?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng ham ng dibdib ng manok. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang ham ng dibdib ng manok para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng ham ng dibdib ng manok. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng chicken fillet ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng chicken fillet sa database na ito, ang Steamed chicken fillet na may mga gulay ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang ham ng dibdib ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
