halo ng psyllium na hinaluan ng tubig
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- napakataas na natutunaw na hibla
- napakababa ng nilalaman ng protina
Ang halo ng psyllium na hinaluan ng tubig ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Mar 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang halo ng psyllium na hinaluan ng tubig ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 8 kcal |
| Carbohydrates | 1.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.3 g |
| Natutunaw | 1.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.2 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- napakataas na natutunaw na hibla
- walang idinagdag na asukal o kaloriya
- minimal na pagproseso
- napakababa ng nilalaman ng protina
- minimal na micronutrients
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng halo ng psyllium na hinaluan ng tubig?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng halo ng psyllium na hinaluan ng tubig. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang halo ng psyllium na hinaluan ng tubig para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng halo ng psyllium na hinaluan ng tubig. Sa 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
- unsweetened vanilla plant milk GI 35
-
Pinakuluang puting tsaa na may natural na peach na lasa, walang asukal walang GI -
katas ng itim na seresa GI 55 -
V8 Original GI 43 -
vanilla almond milk GI 30 - banilyang tsaa sa tea bag walang GI
-
Pinakuluang inuming halaman GI 25 -
Tubig na may infus ng pipino, kintsay, at halamang gamot walang GI
Suriin ang halo ng psyllium na hinaluan ng tubig sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
