vanilla almond milk
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang vanilla almond milk ay may glycemic index na 30, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang vanilla almond milk ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang vanilla almond milk ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang glycemic load
- ✓ Mababang calories at taba
- ✓ May mga unsweetened na pagpipilian
- ✗ Naglalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ Mababang nilalaman ng protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 17 kcal |
| Carbohydrates | 3.1g |
| Asukal (kabuuan) | 2.8g |
| Natural | 0.8g |
| Idinagdag | 2g |
| Hibla | 0.2g |
| Natutunaw | 0.08g |
| Hindi natutunaw | 0.12g |
| Protina | 0.5g |
| Taba | 0.7g |
| Saturated | 0.1g |
| Unsaturated | 0.6g |
| Sodium | 35mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng vanilla almond milk?
Ang vanilla almond milk ay may glycemic index na 30, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang vanilla almond milk para sa mga taong may insulin resistance?
Ang vanilla almond milk ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang vanilla almond milk sa asukal sa dugo?
Ang vanilla almond milk ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →