gluten-free chocolate cake
Mababa ang GI
GL 17 bawat 100 g
- Gluten-free
- Mataas sa asukal
Ang gluten-free chocolate cake ay may glycemic index na 38 (Mababa).
In-update noong Set 17, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Ang mousse na ito ay nag-aalok ng mas mababang glycemic load (1 vs 17) at GI, na nagbibigay ng masarap na karanasan sa tsokolate na may kaunting epekto sa asukal sa dugo.
avocado chocolate mousse - GL 7 bawat 100 g Pinapanatili ng swap na ito ang format ng cake habang binabawasan ang glycemic load mula 17 hanggang 7 sa pamamagitan ng paggamit ng almond flour at mga sangkap na walang asukal.
almond flour cupcake na may natural na pampatamis - GL 7 bawat 100 g Ang high-percentage dark chocolate ay isang nakakabusog at low-glycemic na alternatibo na nagpapababa ng glycemic load ng higit sa 75% kumpara sa cake.
Dark chocolate 85%
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang gluten-free chocolate cake ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 410 kcal |
| Carbohydrates | 45 g |
| Asukal (kabuuan) | 34 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 28 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 1 g |
| Hindi natutunaw | 2 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 24 g |
| Saturated | 13 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Gluten-free
- Naglalaman ng ilang protina mula sa itlog at mani
- Mataas sa asukal
- Mataas sa saturated fat
- Mababa sa fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng gluten-free chocolate cake?
Ang gluten-free chocolate cake ay may glycemic index na 38 (Mababa) at glycemic load na 17 bawat 100 g.
Angkop ba ang gluten-free chocolate cake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang gluten-free chocolate cake ay may mababang glycemic index (38), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang gluten-free chocolate cake sa asukal sa dugo?
Ang gluten-free chocolate cake ay may glycemic load na 17 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang gluten-free chocolate cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
