Giuseppe pizza

GI 65 · KatamtamanGL 21 / 100 g3/10

Katamtaman ang GI

65 GI

GL 21 bawat 100 g

Logi score 3/10

Naglalaman ng ilang protina
Mataas na sodium content

Ang Giuseppe pizza ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).

In-update noong Set 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

base ng pizza na cauliflower
GL 3 bawat 100 g Ang pagpapalit na ito ay makabuluhang nagpapababa ng glycemic impact mula sa GL na 21 patungong 3, na tumutulong upang maiwasan ang biglaang pagtaas ng blood sugar.
almond flour pizza base
GL 1 bawat 100 g Ang almond flour ay nagbibigay ng mas mababang glycemic load (GL 1) kumpara sa tradisyonal na crust na gawa sa butil, na nagtataguyod ng mas mahusay na insulin stability.
chickpea flatbread
GL 8 bawat 100 g Ang alternatibong nakabase sa legumbre na ito ay nag-aalok ng mas mababang glycemic load na 8, na nagbibigay ng mas mahusay na kontrol sa asukal sa dugo habang pinapanatili ang karanasan na parang pizza.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Giuseppe pizza ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

240

Calories

32 g

Carbohydrates

9 g

Protina

8 g

Taba

bawat 100g

Calories	240 kcal
Carbohydrates	32 g
Asukal (kabuuan)	3.5 g
Natural	1.5 g
Idinagdag	2 g
Hibla	2.5 g
Natutunaw	0.8 g
Hindi natutunaw	1.7 g
Protina	9 g
Taba	8 g
Saturated	3.5 g
Unsaturated	4.5 g
Sodium	650 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Naglalaman ng ilang protina
Nagbibigay ng dietary fiber
Mataas na sodium content
Mga sangkap na ultra-processed
Mataas na glycemic load

Mga allergen

Naglalaman ng: gluten

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Giuseppe pizza?

Ang Giuseppe pizza ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 21 bawat 100 g.

Angkop ba ang Giuseppe pizza para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Giuseppe pizza ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang base ng pizza na cauliflower.

Paano nakakaapekto ang Giuseppe pizza sa asukal sa dugo?

Ang Giuseppe pizza ay may glycemic load na 21 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Giuseppe pizza sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.