giniling na balikat ng baka
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- mataas sa protina
- katamtamang saturated fat
Ang giniling na balikat ng baka ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ago 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang giniling na balikat ng baka ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 19 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mayaman sa iron
- katamtamang saturated fat
- walang fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng giniling na balikat ng baka?
Ang giniling na balikat ng baka ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang giniling na balikat ng baka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang giniling na balikat ng baka ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang giniling na balikat ng baka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
