Gawang lutong mani at petsa bar
Mababa ang GI
GL 28 bawat 100 g
- No added sugars
- High natural sugar content
Ang Gawang lutong mani at petsa bar ay may glycemic index na 50 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Gawang lutong mani at petsa bar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 410 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 38 g |
| Natural | 38 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.5 g |
| Hindi natutunaw | 4.5 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 14.5 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- No added sugars
- High fiber content
- Contains healthy fats
- High natural sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed snack food
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gawang lutong mani at petsa bar?
Ang Gawang lutong mani at petsa bar ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 28 bawat 100 g.
Angkop ba ang Gawang lutong mani at petsa bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gawang lutong mani at petsa bar ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Gawang lutong mani at petsa bar sa asukal sa dugo?
Ang Gawang lutong mani at petsa bar ay may glycemic load na 28 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Gawang lutong mani at petsa bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
