fior di latte mozzarella
Mababa ang GI
GL 0.7 bawat 100 g
- Mataas na kalidad na protina
- Mataas na saturated fat
Ang fior di latte mozzarella ay may glycemic index na 30 (Mababa).
In-update noong Okt 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang fior di latte mozzarella ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 254 kcal |
| Carbohydrates | 2.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18.7 g |
| Taba | 19.5 g |
| Saturated | 12.3 g |
| Unsaturated | 7.2 g |
| Sodium | 450 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na kalidad na protina
- Mababa sa carbohydrates at mababang glycemic load
- Nagbibigay ng calcium at phosphorus
- Mataas na saturated fat
- Katamtamang dami ng sodium
- Walang dietary fiber
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng fior di latte mozzarella?
Ang fior di latte mozzarella ay may glycemic index na 30 (Mababa) at glycemic load na 0.7 bawat 100 g.
Angkop ba ang fior di latte mozzarella para sa mga taong may insulin resistance?
Ang fior di latte mozzarella ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang fior di latte mozzarella sa asukal sa dugo?
Ang fior di latte mozzarella ay may glycemic load na 0.7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang fior di latte mozzarella sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
