pritong keso
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mababang nilalaman ng asukal
- mataas na saturated fat
Ang pritong keso ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 10 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Ene 29, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Lower fat and sodium make it better for insulin resistance and heart health.
mababang-taba ricotta cheese - GL 1 bawat 100 g Contains plant-based protein and fiber, and is lower in saturated fat and sodium than fried cheese.
Inihaw na matibay na tofu na may mga halamang gamot at pampalasa
Mga anyo ng Keso
- walang GI
Keso - GI 27 · GL 1 bawat 100 g italian type
Italian-type cheese - GI 20 · GL 1 bawat 100 g mushroom stuffed
Kabute na may Palaman na Keso - GI 30 · GL 1 bawat 100 g brand: micarellilow fat
magaan na keso - GI 30 · GL 1 bawat 100 g high protein
mataas na protina na keso - Queijo frescoGI 27 · GL 1 bawat 100 g fresh
- skim white cheeseGI 30 · GL 1 bawat 100 g skimwhite
- +70 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pritong keso ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 27 g |
| Saturated | 15 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng asukal
- katamtamang protina
- mataas na saturated fat
- mataas na sodium
- mataas na proseso (pritong)
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pritong keso?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng pritong keso. Mayroon itong 10 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang pritong keso para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng pritong keso. Sa 10 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Keso ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Keso sa database na ito, ang Italian-type cheese ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang pritong keso sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
