Fontina keso
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Walang idinagdag na asukal
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Fontina keso ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1.6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng mataas na protina na may mas kakaunting calorie at mas mababang saturated fat.
Cottage cheese maliit na butil - GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ito ng benepisyong probiotic at mas mahusay na ratio ng taba sa protina, na ginagawa itong alternatibong mabuti para sa tiyan para sa meryenda o pagluluto.
Low-fat cottage cheese
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Fontina keso ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 389 kcal |
| Carbohydrates | 1.6 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 25.6 g |
| Taba | 31.1 g |
| Saturated | 19.2 g |
| Unsaturated | 11.9 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang idinagdag na asukal
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
- Mataas na antas ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fontina keso?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Fontina keso. Mayroon itong 1.6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Fontina keso para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Fontina keso. Sa 1.6 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Fontina keso sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
