Fermented baked milk
Mababa ang GI
GL 1.5 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga probiotic
- Naglalaman ng saturated fat
Ang Fermented baked milk ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Hul 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Fermented baked milk ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 66 kcal |
| Carbohydrates | 4.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.2 g |
| Natural | 4.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 2.8 g |
| Taba | 3.6 g |
| Saturated | 2.2 g |
| Unsaturated | 1.4 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga probiotic
- Pinagmumulan ng calcium at protina
- Naglalaman ng saturated fat
- Katamtamang glycemic index
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fermented baked milk?
Ang Fermented baked milk ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 1.5 bawat 100 g.
Angkop ba ang Fermented baked milk para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fermented baked milk ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Fermented baked milk sa asukal sa dugo?
Ang Fermented baked milk ay may glycemic load na 1.5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Fermented baked milk sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
