Diy creamer na walang asukal na cocoa, peppermint extract, at stevia/monk fruit

Diy creamer na walang asukal na cocoa, peppermint extract, at stevia/monk fruit

GI 5 · MababaGL 0.6 / tasa8/10

Mababa ang GI

5 GI

GL 0.6 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 0.4 bawat 100 g

Logi score 8/10
  • Walang idinagdag na asukal
  • Naglalaman ng non-nutritive sweeteners

Ang Diy creamer na walang asukal na cocoa, peppermint extract, at stevia/monk fruit ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.6.

In-update noong Okt 26, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Diy creamer na walang asukal na cocoa, peppermint extract, at stevia/monk fruit ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

45
Calories
8 g
Carbohydrates
2 g
Protina
2 g
Taba
bawat 100g
Calories45 kcal
Carbohydrates8 g
Asukal (kabuuan)0.5 g
Natural0.5 g
Idinagdag0 g
Hibla4 g
Natutunaw1.2 g
Hindi natutunaw2.8 g
Protina2 g
Taba2 g
Saturated1.2 g
Unsaturated0.8 g
Sodium10 mg

Antas ng pagproseso

40%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Walang idinagdag na asukal
  • Mataas sa fiber (mula sa cocoa)
  • Mababang glycemic impact
  • Naglalaman ng non-nutritive sweeteners
  • Mababang nilalaman ng protina

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Diy creamer na walang asukal na cocoa, peppermint extract, at stevia/monk fruit?

Ang Diy creamer na walang asukal na cocoa, peppermint extract, at stevia/monk fruit ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 0.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.4.

Angkop ba ang Diy creamer na walang asukal na cocoa, peppermint extract, at stevia/monk fruit para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Diy creamer na walang asukal na cocoa, peppermint extract, at stevia/monk fruit ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Diy creamer na walang asukal na cocoa, peppermint extract, at stevia/monk fruit sa asukal sa dugo?

Ang Diy creamer na walang asukal na cocoa, peppermint extract, at stevia/monk fruit ay may glycemic load na 0.4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Diy creamer na walang asukal na cocoa, peppermint extract, at stevia/monk fruit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.