White peach powder
Mataas ang GI
GL 50 bawat baso (250 g) · GL 20 bawat 100 g
- Mababa sa calories
- Mga sangkap na ultra-processed
Ang White peach powder ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 50.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang White peach powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 28 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa calories
- Naglalaman ng electrolytes
- Mga sangkap na ultra-processed
- Mataas na glycemic index
- May dagdag na asukal at artificial sweeteners
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng White peach powder?
Ang White peach powder ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 50; bawat 100 g ang glycemic load ay 20.
Angkop ba ang White peach powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang White peach powder ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Chia seeds.
Paano nakakaapekto ang White peach powder sa asukal sa dugo?
Ang White peach powder ay may glycemic load na 20 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang White peach powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
