dahon ng tsaa
Walang glycemic index10/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 10/10
- Walang calories at asukal
- Minimal na protina at hibla
Ang dahon ng tsaa ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Ago 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang dahon ng tsaa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsarita | 2 g |
| 1 kutsara | 6 g |
| 1 tasa | 30 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
1
Calories
0.2 g
Carbohydrates
0.2 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 1 kcal |
| Carbohydrates | 0.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 3 mg |
Antas ng pagproseso
25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Walang calories at asukal
- Walang taba o sodium
- Napakababang nilalaman ng carbohydrates
- Minimal na protina at hibla
- Napakababang micronutrients
- Hindi alam ang antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng dahon ng tsaa?
Ang dahon ng tsaa ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.2 g bawat 100 g).
Angkop ba ang dahon ng tsaa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang dahon ng tsaa ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang dahon ng tsaa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
