coconut aminos (may lasa ng bawang at luya)
Mababa ang GI
GL 0.8 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 5 bawat 100 g
- Walang idinagdag na asukal
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang coconut aminos (may lasa ng bawang at luya) ay may glycemic index na 35, mas mataas kaysa sa karaniwang Coconut aminos (20). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.8.
In-update noong Okt 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Coconut aminos
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang coconut aminos (may lasa ng bawang at luya) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 13 g |
| Asukal (kabuuan) | 12 g |
| Natural | 12 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang idinagdag na asukal
- Mas mababa ang sodium kaysa sa toyo
- Naglalaman ng natural na pampalasa
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Mababang protina
- May ilang natural na asukal
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng coconut aminos (may lasa ng bawang at luya)?
Ang coconut aminos (may lasa ng bawang at luya) ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 5.
Angkop ba ang coconut aminos (may lasa ng bawang at luya) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang coconut aminos (may lasa ng bawang at luya) ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Coconut aminos ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Coconut aminos sa database na ito, ang gluten-free na soy sauce na mababa ang sodium ang may pinakamababang glycemic load (0.1 bawat 100 g).
Suriin ang coconut aminos (may lasa ng bawang at luya) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
