Chlorella powder
Mababa ang GI
GL 0.1 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 1.2 bawat 100 g
- Mahusay na pinagmumulan ng protinang nakabase sa halaman
- Mataas na nilalaman ng sodium
Ang Chlorella powder ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.1.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 2 bawat 100 g Nagbibigay ng katulad na nutrient profile na may mas malinis na mineral profile at kadalasang mas mababang antas ng sodium.
pulbos ng spirulina - GL 10 bawat 100 g Mayaman ito sa mga antioxidant at bitamina nang walang mataas na sodium content na minsan ay matatagpuan sa chlorella.
pulbos ng dahon ng moringa - GL 5.3 bawat 100 g Nag-aalok ito ng malakas na dosis ng mga sustansya at chlorophyll na may mas mababang panganib ng akumulasyon ng mabibigat na metal kumpara sa mga supplement na nakabase sa algae.
pulbos ng damong trigo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chlorella powder ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 290 kcal |
| Carbohydrates | 23.9 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.1 g |
| Natural | 3.1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3.6 g |
| Natutunaw | 1.1 g |
| Hindi natutunaw | 2.5 g |
| Protina | 57.5 g |
| Taba | 7.7 g |
| Saturated | 2.7 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 1048 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng protinang nakabase sa halaman
- Walang idinagdag na asukal
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Panganib ng kontaminasyon ng mabigat na metal depende sa pinagmulan
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chlorella powder?
Ang Chlorella powder ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.2.
Angkop ba ang Chlorella powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Chlorella powder ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Chlorella powder sa asukal sa dugo?
Ang Chlorella powder ay may glycemic load na 1.2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Chlorella powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
