chicken ham
Walang glycemic index4/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 4/10
- Mataas na protina
- Mataas na sodium content
Ang chicken ham ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 1, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang chicken ham ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
110
Calories
2 g
Carbohydrates
18 g
Protina
3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 950 mg |
Antas ng pagproseso
80%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Mababa sa saturated fat
- Mataas na sodium content
- Produktong karne na dumaan sa proseso
- Naglalaman ng dagdag na asukal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng chicken ham?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng chicken ham. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang chicken ham para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng chicken ham. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang chicken ham sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
