Puso at panunaw ng manok

Puso at panunaw ng manok

Walang glycemic index8.5/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0.7 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8.5/10
  • Napakababang glycemic load
  • Mababang nilalaman ng fiber

Ang Puso at panunaw ng manok ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Okt 23, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Puso at panunaw ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

130
Calories
0.7 g
Carbohydrates
19 g
Protina
5 g
Taba
bawat 100g
Calories130 kcal
Carbohydrates0.7 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina19 g
Taba5 g
Saturated1.6 g
Unsaturated2.8 g
Sodium80 mg

Antas ng pagproseso

10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
  • Napakababang glycemic load
  • Mataas na nilalaman ng protina
  • Minimal na naproseso
  • Mababang nilalaman ng fiber
  • Katamtamang saturated fat
  • Limitadong pagkakaiba-iba ng micronutrients

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Puso at panunaw ng manok?

Ang Puso at panunaw ng manok ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.7 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Puso at panunaw ng manok para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Puso at panunaw ng manok ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang Puso at panunaw ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.