Chicken fricassee
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Katamtamang pagproseso
Ang Chicken fricassee ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Abr 21, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chicken fricassee ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Naglalaman ng mga gulay at fiber
- Katamtamang pagproseso
- Naglalaman ng dagdag na starch at ilang sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chicken fricassee?
Ang Chicken fricassee ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang Chicken fricassee para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Chicken fricassee ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Chicken fricassee sa asukal sa dugo?
Ang Chicken fricassee ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Chicken fricassee sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
