Cherry soda
Katamtaman ang GI
GL 17.5 bawat baso (250 g) · GL 7 bawat 100 g
- Hydrating (mataas ang content ng tubig)
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Cherry soda ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 17.5.
In-update noong May 29, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Cherry soda ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 42 kcal |
| Carbohydrates | 10.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 10.5 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 10.5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Hydrating (mataas ang content ng tubig)
- Walang taba
- Mataas sa dagdag na asukal
- Mataas na glycemic index at load
- Ultra-processed
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cherry soda?
Ang Cherry soda ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 17.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 7.
Angkop ba ang Cherry soda para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Cherry soda ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Cherry soda sa asukal sa dugo?
Ang Cherry soda ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Cherry soda sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
