Cheese baking powder biscuits

GI 65 · KatamtamanGL 25 / 100 g3/10

Katamtaman ang GI

65 GI

GL 25 bawat 100 g

Logi score 3/10

Relatibong mataas na protina content
Mataas na glycemic load

Ang Cheese baking powder biscuits ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).

In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Almond na harina
GL 1 bawat 100 g Mayroon itong mas mababang glycemic load at mataas na nilalaman ng malusog na taba, na nakakatulong sa pag-stabilize ng antas ng glucose sa dugo.
Buong butil na rye crispbread
GL 29.3 bawat 100 g Dahil sa mataas na fiber content at natural na fermentation nito, nagdudulot ito ng mas mabagal na pagtaas ng insulin.
flaxseed crackers
GL 2.7 bawat 100 g Nagbibigay ang mga ito ng malaking dami ng omega-3 fatty acids at fiber, na halos walang epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Mga anyo ng Baking powder (homemade, mababang sodium)

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Cheese baking powder biscuits ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

310

Calories

38 g

Carbohydrates

11 g

Protina

12 g

Taba

bawat 100g

Calories	310 kcal
Carbohydrates	38 g
Asukal (kabuuan)	3 g
Natural	2.5 g
Idinagdag	0.5 g
Hibla	2.2 g
Natutunaw	0.7 g
Hindi natutunaw	1.5 g
Protina	11 g
Taba	12 g
Saturated	6 g
Unsaturated	5 g
Sodium	650 mg

Antas ng pagproseso

70%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Relatibong mataas na protina content
Mababang idinagdag na asukal content
Mataas na glycemic load
Mataas na sodium content
Mababang dietary fiber content

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Cheese baking powder biscuits?

Ang Cheese baking powder biscuits ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 25 bawat 100 g.

Angkop ba ang Cheese baking powder biscuits para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Cheese baking powder biscuits ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Almond na harina.

Aling anyo ng Baking powder (homemade, mababang sodium) ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Baking powder (homemade, mababang sodium) sa database na ito, ang Baking powder na may arrowroot starch ang may pinakamababang glycemic load (19 bawat 100 g).

Suriin ang Cheese baking powder biscuits sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.