Cabbage vinegar salad

GI 10 · MababaGL 1 / 100 g9/10

Mababa ang GI

10 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 9/10

Mataas sa fiber
Maaaring may dagdag na asin

Ang Cabbage vinegar salad ay may glycemic index na 10, kapareho ng karaniwang Repolyo (10).

In-update noong Hun 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Repolyo

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Cabbage vinegar salad ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

6 g

Carbohydrates

1.2 g

Protina

0.2 g

Taba

bawat 100g

Calories	30 kcal
Carbohydrates	6 g
Asukal (kabuuan)	3.2 g
Natural	3.2 g
Idinagdag	0 g
Hibla	2.5 g
Natutunaw	0.8 g
Hindi natutunaw	1.8 g
Protina	1.2 g
Taba	0.2 g
Saturated	0.03 g
Unsaturated	0.17 g
Sodium	120 mg

Antas ng pagproseso

25%

Minimal

Bakit ang score na ito?

Mataas sa fiber
Mababa ang glycemic load
Mayaman sa micronutrients
Maaaring may dagdag na asin
Mababa ang protina

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Cabbage vinegar salad?

Ang Cabbage vinegar salad ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Cabbage vinegar salad para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Cabbage vinegar salad ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Repolyo ang may pinakamababang glycemic load?

Ang Cabbage vinegar salad ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Repolyo sa database na ito (1 bawat 100 g).

Suriin ang Cabbage vinegar salad sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.